Black leg press machine with padded seat, backrest, and foot platform against white background
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1 pieza
Código: FORI205

45 Degree Leg Press

$39,650 MXN IVA incluido

Máquina profesional para trabajo de piernas con ángulo de 45°. Diseño ergonómico con estructura de acero de alta resistencia para un entrenamiento efectivo y seguro.

Stock: 1 pieza
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Garantía de 1 año

Estructura y componentes garantizados

Detalles del Producto

Ficha Técnica

Especificaciones

Código FORI205
Peso de la Máquina 235 kg
Dimensiones (L×W×H) 228 × 70 × 155 cm
Stock Disponible 1 Pieza
Tubo Principal 50×100 mm tubo rectangular
Certificaciones RoHS, ISO9001, CE
Material Acero

Soporte Técnico

Asistencia técnica disponible para instalación y mantenimiento

Características

¿Por qué elegir el 45 Degree Leg Press?

Diseñado para proporcionar la mejor experiencia de entrenamiento de piernas

Estructura de Acero Reforzada

Tubo de acero de alta resistencia para máxima durabilidad y estabilidad durante el entrenamiento

Espuma de Alta Densidad

Cojines ergonómicos con espuma de alta densidad para máximo confort durante el ejercicio

Ajuste Ergonómico

Múltiples posiciones de ajuste para adaptarse a diferentes alturas y preferencias de usuario

Ángulo de 45 Grados

Diseño optimizado a 45° para maximizar el trabajo de cuádriceps y glúteos

Peso Máximo 235 kg

Capacidad para usuarios de diferentes complexiones con alta capacidad de carga

Plataformas Antideslizantes

Superficies de apoyo con textura antideslizante para mayor seguridad durante el ejercicio

Guía de Instalación

Manual de Ensamble

Sigue estos pasos para un ensamble correcto y seguro de tu 45 Degree Leg Press

1

Preparar el Área

Asegúrate de tener un espacio libre de al menos 2.5 metros alrededor del área de trabajo. Verifica que el piso esté nivelado y sea capaz de soportar el peso de la máquina (235 kg).

2

Verificar Componentes

Revisa que todas las piezas estén presentes según el inventario incluido. Organiza los componentes por tamaño y tipo antes de comenzar el ensamble.

3

Ensamblar la Estructura Base

Conecta las patas principales y el marco siguiendo las marcas de referencia. Aprieta los tornillos de forma gradual sin ajustar completamente hasta que todas las piezas estén en su lugar.

4

Instalar el Sistema de Resortes

Coloca los resortes de tensión en sus posiciones designadas siguiendo el diagrama de ensamble. Verifica que la plataforma se mueva libremente antes de proceder.

5

Colocar los Cojines y Plataformas

Ajusta los acolchados de espuma de alta densidad y las plataformas antideslizantes en sus respectivas posiciones. Asegura que estén firmemente sujetos.

6

Verificación Final

Aprieta todos los tornillos y verifica que no haya piezas sueltas. Realiza una prueba de movimiento para asegurar el correcto funcionamiento del equipo.

Herramientas Necesarias

Llave allen (incluida)
Llave de tuercas 17mm
Llave de tuercas 19mm
Llave adjustable
Guía de Uso

Cómo Usar el 45° Leg Press

Maximiza tu entrenamiento con la técnica correcta. Sigue estos pasos para un entrenamiento seguro y efectivo.

01

Posición Inicial

Siéntate en la máquina con la espalda completamente apoyada. Coloca los pies en la plataforma a ancho de hombros.

02

Agarre Seguro

Sujeta las asas laterales con las manos para mantener estabilidad. Asegúrate de que tu cabeza esté apoyada.

03

Ejecución

Desciende la plataforma flexionando las rodillas hasta 90°. Empuja con los talones para volver a la posición inicial.

04

Respiración

Inhala al descender y exhala al empujar hacia arriba. Nunca contengas la respiración durante el esfuerzo.

Consejos de Entrenamiento

Recomendaciones para optimizar tu sesión de entrenamiento.

Comienza con pesos ligeros para calentar y preparar los músculos.

Mantén la espalda plana contra el respaldo durante todo el movimiento.

No bloquees completamente las rodillas al extender para proteger las articulaciones.

Realiza 3-4 series de 8-12 repeticiones según tu nivel.

Músculos Involucrados

Diagrama anatómico mostrando ejercicio de leg press a 45 grados con grupos musculares etiquetados en español, incluyendo vistas anterior y lateral de los músculos trabajados

Cuádriceps

Músculo frontal del muslo, principal impulsor del movimiento

Glúteos

Músculos de la cadera que proporcionan potencia y estabilidad

Isquiotibiales

Parte posterior del muslo que asiste en la flexión

Gemelos

Músculos de la pantorrilla que estabilizan el movimiento

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