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Black commercial gym machine with metal frame, handlebar attachments, and footplate platform for strength training exercises
Entrega Inmediata 1 pieza
Black commercial gym machine
Close-up of knife sharpening tool with grinding wheels and metal blade
Black leg press machine with weight plate
Metallic truck bed liner with ridged grooves
Black commercial leg press machine with foot platform
Código: FORI564

Multi Low Row & Deadlift

$29,200 MXN IVA incluido

Máquina profesional para trabajo de espalda y piernas. Ideal para ejercicios de remo bajo y peso muerto con estructura robusta y movimiento controlado.

Stock: 1 pieza

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Envío a toda la República Mexicana

Garantía de 1 año

Especificaciones

Ficha Técnica

Especificaciones
Código de producto FORI564
Peso de la máquina 150 kg
Dimensiones (L×W×H) 176 × 139.5 × 146.5 cm
Material Acero
Tubo de acero Q235 - 50×100×3 mm
Certificaciones RoHS, ISO9001, CE
Stock disponible 1 pieza
Características

¿Qué la hace especial?

Ejercicio versátil

Diseñada para trabajo de espalda y piernas, ideal para remo bajo y peso muerto.

Movimiento divergente

Brazos independientes para desarrollo muscular equilibrado y entrenamiento unilateral.

Asas ajustables

Mangos adaptables para diferentes tamaños de usuario y posiciones de agarre.

Plataforma de pies

Plataforma antiderrapante para estabilidad durante ejercicios de peso muerto.

Uso profesional

Ideal para gimnasios comerciales, hoteles y corporativos exigentes.

Estructura de acero

Acero de alta resistencia para máxima estabilidad en entrenamientos de fuerza.

Potencia con discos

Discos estándar con soportes integrados para almacenamiento organizado.

Acolchado ajustable

Alta densidad para mayor comodidad durante series pesadas.

Instrucciones

Guía de Uso

Aprende la técnica correcta para maximizar resultados y evitar lesiones

Pasos para el uso correcto

  1. 1

    Ajusta la altura de las asas

    Posiciona las asas a la altura adecuada para tu estatura y el ejercicio seleccionado.

  2. 2

    Posiciónate en la plataforma

    Coloca los pies en la plataforma antiderrapante, separados al ancho de los hombros.

  3. 3

    Agarra las asas

    Sujeta las asas con ambas manos manteniendo la espalda recta y el core activado.

  4. 4

    Ejecuta el movimiento

    Tira de las asas hacia tu cuerpo manteniendo los codos cerca del torso.

Recomendaciones

  • Utiliza un peso apropiado para tu nivel de entrenamiento
  • Mantén la espalda neutra durante todo el movimiento
  • Realiza el movimiento de forma controlada, sin rebotes
  • Respira correctamente: exhala al tirar, inhala al soltar
  • Calienta antes de usar la máquina

Evita

  • No redondees la espalda durante el ejercicio
  • Evita movimientos bruscos o con rebote
  • No bloquees completamente los codos al extender
  • No entrenes con dolor articular o muscular
  • Evita sobrecargar más allá de tu capacidad
Anatomía

Músculos Trabajados

Descubre qué grupos musculares se activan durante el ejercicio

Muscles of the Back Anatomy - 3D Anatomical illustration

Vista anatómica de la espalda

Músculos Primarios

Dorsal Ancho (Latissimus Dorsi)

Principal músculo trabajado en el remo bajo

Trapecio (Trapezius)

Activación media e inferior del trapecio

Bíceps Braquial

Músculo auxiliar en el movimiento de tracción

Músculos Secundarios

Redondo Mayor Romboides Deltoides Posterior Erector de la Espalda Abdomen (Core)

Fortalecimiento

Desarrolla potencia y resistencia muscular

Postura

Mejora la alineación de la columna

Funcionalidad

Movimientos diarios más fáciles

Guía de Instalación

Manual de Ensamble

Sigue paso a paso las instrucciones para un ensamble correcto y seguro de tu equipo

1

Preparar el Área de Trabajo

Asegúrate de tener un espacio amplio y nivelado. Retira todos los componentes del empaque y verifica que estén presentes según la lista de piezas incluida.

Espacio: 3m² mínimo Herramientas incluidas
2

Ensamblar la Base Principal

Conecta los tubulares laterales a la estructura central usando los pernos hexagonales. Aprieta firmemente pero sin excederte para evitar dañar las roscas.

Llave #17 y #19 Torque: 45-50 Nm
3

Instalar Estructura de Agarres

Monta los tubos de agarre laterales y la plataforma de apoyo para los pies. Asegura cada conexión con los pernos proporcionados.

2 tubos de agarre Verificar estabilidad
4

Instalar Plataforma de Pies

Coloca la plataforma antiderrapante en la posición frontal. Verifica que esté firmemente sujeta y nivelada con el suelo.

Plataforma fija Verificar antinerrapante

Descarga el Manual PDF

Guía completa de ensamble e instrucciones de uso.

Notas Importantes

Inspección Regular

Revisa los pernos y conexiones mensualmente.

Peso Máximo

Capacidad de 150 kg por usuario.

No Exceder Límites

No usar pesos adicionales a los recomendados.

Superficie Nivelada

No instalar sobre superficies irregulares.

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