Smith Machine
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1 pieza
Código: FORI561

Smith Machine

$40,000 MXN IVA incluido

Máquina profesional con barra guiada para entrenamiento de fuerza. Sistema de pesas integrado para uso comercial intensivo.

Stock disponible: 1 pieza
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Envío a toda la República Mexicana

Garantía de 1 año

Especificaciones

Ficha Técnica

Especificaciones Completas

Código de Producto FORI561
Stock Disponible 1 PIEZA
Peso de la Máquina 179 kg
Dimensiones (L×W×H) cm 142 × 214 × 229 cm
Tamaño del Tubo 50*100mm
Certificaciones RoHS, ISO9001, CE
Material Acero
Características

¿Por qué elegir la Smith Machine?

Diseñada para Gimnasios Profesionales y Entrenamiento de Alto Rendimiento

Barra Guiada Premium

Sistema de rieles cromados de alta precisión para un movimiento fluido y controlado, reduciendo el riesgo de lesiones.

Estructura Reforzada

Acero calibre 11 con acabado en polvo electroestático, soporta uso intensivo comercial sin deformarse.

Seguridad Integrada

Topes de seguridad ajustables y ganchos para discos con bloqueo automático en ambos lados.

Agarres Múltiples

8 posiciones de agarre en V y horizontal para desarrollar diferentes grupos musculares.

Pesas Incluidas

Sistema de contrapeso integrado de 140kg, expansible hasta 280kg con discos estándar de 2".

Entrega Inmediata

Piezas disponibles en inventario. Envío seguro a toda la República Mexicana.

Envío Nacional Toda la República
Garantía 1 Año Completa
Soporte Técnico Incluido
Calidad Certificada
Anatomía

Músculos Trabajados

La Smith Machine permite un entrenamiento completo y controlado de múltiples grupos musculares

Cuádriceps

Músculo anterior del muslo

Sentadillas Estocadas

Glúteos

Músculo mayor del cuerpo

Hip Thrust Buenos Días

Pectorales

Músculo principal del pecho

Press de Banca Fondos

Dorsales

Músculo más grande de la espalda

Remo Jalón

Deltoides

Músculo del hombro

Press Militar Elevaciones

Bíceps

Músculo anterior del brazo

Curl Remo

Tríceps

Músculo posterior del brazo

Extensión Fondos

Core

Músculos del abdomen

Abdominales Peso Muerto

Guía de Músculos Trabajados

Diagrama anatómico mostrando grupos musculares trabajados con ejercicios de Smith Machine, con vistas frontal y posterior de la musculatura humana etiquetada en español

Entrenamiento Seguro y Controlado

La barra guiada de la Smith Machine permite un movimiento lineal fijo, ideal para principiantes y avanzado. Los topes de seguridad ajustables protegen durante ejercicios pesados como sentadillas y press de banca.

Guía de Instalación

Manual de Ensamble

Sigue estos pasos para un ensamble correcto y seguro de tu Smith Machine

1

Verifica el Contenido

Antes de comenzar, verifica que tutte el contenido del paquete:

  • Estructura principal del marco
  • Barra guiada (barra Olympic)
  • Contrapesos y soportes
  • Kit de tornillería y herramientas
  • Manual de instrucciones
2

Preparación del Área

Elige un área nivelada y con suficiente espacio para la máquina:

Espacio mínimo

2.5m x 2.5m

Capacidad de peso

+500 kg

3

Ensamble del Marco Principal

Assembla las columnas verticales con la base usando los pernos de alta resistencia:

Par de apriete recomendado

Usa una llave dinamométrica a 45-55 Nm para asegurar la estabilidad sin dañar los componentes.

4

Instalación de la Barra Guiada

Coloca la barra Olympic en los carriles guía superiores:

  • Verifica que los rodamientos estén correctamente lubricados
  • Alinea la barra con ambos carriles simultáneamente
  • Ajusta los topes de seguridad a tu altura preferida
5

Verificación Final

Antes de usar la máquina, realiza estas verificaciones:

Todos los pernos apretados
Barra guía sin obstáculos
Pisos antideslizantes colocados
Estabilidad verificada

Recomendaciones de Seguridad

  • Se recomienda que el ensamble sea realizado por 2 personas adultas
  • No excedas la capacidad máxima de peso de 300 kg en la barra
  • Inspecciona los componentes mensualmente y reaprieta si es necesario
Cómo Usar

Guía de Uso

Aprende a maximizar tu entrenamiento con el Smith Machine de manera segura y efectiva

Básico

Press de Banca

El ejercicio más popular para trabajar pectorales, hombros y tríceps.

1

Ajusta los topes de seguridad a la altura de tu pecho

2

Agarra la barra un poco más ancho que tus hombros

3

Desciende hasta el pecho y empuja hacia arriba

Series: 3-4 | Repeticiones: 8-12

Compuesto

Sentadilla

Ejercicio fundamental para desarrollar piernas y glúteos.

1

Coloca los pies al ancho de los hombros debajo de la barra

2

Desciende flexionando rodillas y cadera hasta 90°

3

Regresa a posición inicial sin bloquear rodillas

Series: 3-4 | Repeticiones: 10-15

Principiante

Peso Muerto

Ideal para trabajar espalda baja, glúteos y cadena posterior.

1

Pies separados al ancho de caderas, barra sobre tus pies

2

Flexiona cadera y rodillas, agarra la barra

3

Levanta la barra manteniendo la espalda recta

Series: 3-4 | Repeticiones: 6-10

Fuerza

Press Militar

Excelente para desarrollar hombros y trapecio.

1

Barra a la altura de los hombros, codos debajo

2

Empuja la barra hacia arriba hasta casi bloquear codos

3

Desciende de forma controlada hasta la posición inicial

Series: 3-4 | Repeticiones: 6-8

Consejos del Entrenador

Calentamiento

Dedica 5-10 minutos a calentar antes de usar el Smith Machine

Control Total

Siempre mantén el control de la barra, no deja caer el peso

Descanso

Descansa 60-90 segundos entre series para mejor recuperación

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