Entrega Inmediata Set of three black and silver curl bar dumbbells with wavy handles on a white background
Set of three black and silver curl bar dumbbells
Set of curved rubber-coated dumbbells
CÓDIGO: FORI3011

Fixed Curl Rubber Barbell

$90 MXN x kg IVA incluído

Barra de curl fija con recubrimiento de hule profesional. Ideal para ejercicios de bíceps y antebrazos. Diseño ergonómico con mango ondulado para mayor comodidad y agarre seguro.

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Envío gratis en pedidos mayores a $5,000 MXN

Garantía de 1 año

Estructura y recubrimiento garantizados

Especificaciones Técnicas

Detalles completos del producto

Especificaciones

Código FORI3011
Material Hule Recubierto
Acabado Goma Negra Antideslizante
Mango Ondulado Ergonómico
Pesos Disponibles
10kg 15kg 20kg 25kg 30kg

Características

Recubrimiento de Hule

Protege el suelo y reduce ruido

Agarre Ergonómico

Mango ondulado para mayor comodidad

Alta Durabilidad

Construcción robusta para uso comercial

Antideslizante

Superficie de goma que evita resbalones

Ideal para Curl

Perfecto para bíceps y antebrazos

Guía de Uso

Aprende a maximizar tu entrenamiento

Ejercicios Principales

1

Curl de Bíceps

De pie, agarra la barra con agarre supino (palmas hacia arriba). Eleva el peso flexionando los codos manteniendo los brazos静止arios. Mantén 2 segundos arriba y baja controlado.

2

Curl Martillo

Agarre neutral (palmas enfrentadas). Trabaja bíceps y braquial. Excelente para volumen y desarrollo del antebrazo.

3

Curl Concentrado

Sentado, apoya el codo en el interior del muslo. Permite mayor aislamiento del bíceps y enfoque en la contracción.

Tips y Consejos

Mantén la espalda recta durante el ejercicio para evitar lesiones

No balances el cuerpo - el movimiento debe ser controlado

Respira correctamente: exhala al subir, inhala al bajar

Comienza con pesos más ligeros para dominar la técnica

El recubrimiento de hule protege tu suelo y reduce ruido

Recomendaciones por Nivel

Principiante

10 - 15 kg

2-3 series de 12 repeticiones

Intermedio

15 - 25 kg

3-4 series de 10 repeticiones

Avanzado

25 - 30 kg

4-5 series de 8 repeticiones

Entrena con Confianza

Inspírate y comienza tu rutina de curl de bíceps

Muscular athletic young man doing biceps curls exercising with EZ curl bar at the gym

Curl de Bíceps

Ejercicio principal

Muscular man training with weights pumping up muscles workout in dark gym

Curl Araña

Bíceps

Young athletic man lifting a barbell on a preacher bench at the gym

Curl Predicador

Aislamiento total

Young adult man focusing during weight training using an ez curl bar

Elevación Frontal

Hombros

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