Black commercial leg press machine with pivoting footplate and adjustment handles on sturdy metal frame
PREVENTA
Código: FORI598

High Row

$28,300 MXN IVA incluido

Máquina de remo alto profesional. Desarrollo de espalda y bíceps con tecnología avanzada y estructura reforzada.

Stock: 1 Pieza disponible

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Garantía de 1 año

Especificaciones

Ficha Técnica

Especificaciones del Producto

Código FORI598
Peso de Máquina 164 kg
Tamaño (L×A×H) 186 × 168 × 194 cm
Stock Disponible 1 Pieza
Características

Características Principales

Estructura Reforzada

Acero de alta resistencia con acabado electrostático para máxima durabilidad.

Sistema de Poleas

Sistema de poleas con cable de acero para movimiento suave y constante.

Empuñadura Ajustable

Barra de remo con empuñadura cómoda para diferentes grip.

Rodamientos Premium

Rodamientos sellados para un movimiento fluido y sin fricción.

Alta Capacidad

Diseñada para soportar cargas pesadas y uso intensivo.

Acabado Profesional

Pintura electrostática de alta adherencia y resistencia a la corrosión.

Anatomía

Músculos Trabajados

El High Row trabaja los músculos de la espalda de manera completa y efectiva

Dorsales

Músculo Principal

Remo alto

Bíceps

Músculo Secundario

Flexión de codo

Trapecios

Músculo Secundario

Elevación de escápulas

Core

Estabilizadores

Estabilidad corporal

Consejo Pro

El High Row es ideal para desarrollar un espalda ancha y fuerte. Mantén los codos cerca del cuerpo para maximizar la activación muscular.

Guía de Instalación

Manual de Ensamble

Sigue estos pasos para un ensamblaje correcto y seguro de tu máquina

1

Preparar el Área

Asegura un espacio mínimo de 2m alrededor. Verifica que el piso esté nivelado.

2

Verificar Componentes

Revisa que todas las piezas estén presentes según el inventario incluido.

3

Instalar Base

Coloca el marco principal y ajusta los pies niveladores.

4

Montar Sistema de Poleas

Instala las poleas y el cable de acero siguiendo el manual.

5

Instalar Asiento

Coloca el asiento acolchado y ajusta según la posición deseada.

6

Revisión Final

Verifica todos los puntos de fijación y realiza prueba de funcionamiento.

Herramientas Necesarias

Llave Allen 6mm
Llave Allen 8mm
Desarmador Plano
Llave Mixta #17
Tiempo estimado de ensamble: 2 - 2.5 horas
Instrucciones

Guía de Uso

Aprende la técnica correcta para maximizar resultados y prevenir lesiones

1

Posición Inicial

  • Párate frente a la máquina con los pies a ancho de hombros
  • Agarra la barra con las manos a ancho de hombros
  • Flexiona ligeramente las rodillas y mantén la espalda recta
  • Inclina el torso ligeramente hacia adelante
2

Ejecución del Movimiento

  • Tira de la barra hacia tu torso, manteniendo los codos cerca del cuerpo
  • Aprieta los omóplatos al final del movimiento
  • Pausa breve en la posición superior
  • Regresa lentamente a la posición inicial
3

Errores Comunes

  • No arquear excesivamente la espalda baja
  • Evitar separar demasiado los codos del cuerpo
  • No usar impulso para tirar del peso
  • No bloquear los codos al final del movimiento
4

Recomendaciones

  • Comienza con peso ligero para dominar la técnica
  • Realiza 3-4 series de 10-12 repeticiones
  • Progresa gradualmente aumentando el peso
  • Progresa gradualmente aumentando el peso

Ver Tutorial en Video

Aprende cómo usar correctamente el High Row

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