Black leg press exercise machine with padded backrest and footrest against white background
ENTREGA INMEDIATA
Código: FORI605

Leg Extension

$23,800 MXN IVA incluido

Máquina de extensión de piernas profesional. Ideal para el desarrollo de cuádriceps e isquiotibiales. Construcción robusta con acabados de alta calidad para uso intensivo en gym.

Stock: 1 pieza
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Envío a toda la República Mexicana

Entrega segura a cualquier estado

Garantía de 1 año

Estructura y componentes garantizados

Características

Ficha Técnica

Especificaciones

Peso de Máquina 113 kg
Tamaño (L×W×H) 132×154×117.5 cm
Color Negro
Material Acero / Espuma

Características del Producto

  • Construcción Robusta

    Estructura de acero de alta resistencia

  • Espuma de Alta Densidad

    Cojines cómodos y duraderos

  • Rodillos Ajustables

    Para diferentes tamaños de piernas

  • Pistón de Gas

    Sistema de ajuste suave y seguro

Anatomía

Músculos Trabajados

La Leg Extension aísla y fortalece los músculos de la parte anterior del muslo

Diagrama anatómico del ejercicio Leg Extension

Cuádriceps

Músculo Principal

El músculo primario trabajado. Formado por 4 cabezas: recto femoral, vasto lateral, vasto medial y vasto intermediario.

Vasto Lateral

Cabeza Externa

Ubicado en la parte externa del muslo. Responsable de la extensión de rodilla y da forma a la piernas.

Vasto Medial

Cabeza Interna

Conocido como "lágrima". Forma la parte interna del muslo y ayuda a estabilizar la rótula.

Recto Femoral

Flexor de Cadera

El único cuádriceps que cruza la articulación de la cadera. Permite flexionar la cadera y extender la rodilla.

Tibial Anterior

Músculo Secundario

Músculo de la espinilla que ayuda en la dorsiflexión del pie durante el movimiento de extensión.

Glúteos

Estabilizadores

Los glúteos trabajan como estabilizadores para mantener la pelvis estable durante el ejercicio.

Beneficios del Entrenamiento con Leg Extension

Fortalecimiento

Desarrollo de fuerza en piernas

Aislamiento

Trabaja cuádriceps sin otros músculos

Rehabilitación

Ideal para recuperación de lesiones

Definición

Mejora la estética de piernas

Instalación

Manual de Ensamble

El ensamble del Leg Extension es rápido y sencillo. Sigue los pasos para dejarlo listo.

1

Preparar el Área de Trabajo

Desempaque todas las piezas y verifica que estén completas según la lista de partes. Organiza los componentes en grupos.

2

Ensamblar la Base Principal

Coloca el marco principal en posición vertical. Fija los tubos de soporte usando los pernos M12x8cm y arandelas de seguridad.

3

Instalar el Sistema de Palancas

Monta el brazo de palanca en el pivote central. Instala el resorte de retorno y los rodamientos en sus posiciones.

4

Colocar Asientos y Respaldos

Ajusta el respaldo a la posición 3. Fija el asiento usando tornillos M8x3cm. Coloca los cojines de espuma.

5

Verificación Final

Verifica que todos los pernos estén apretados. Lubrica las partes móviles. ¡Listo para entrenar!

Herramientas necesarias

Llave Allen 6mm
Llave Allen 8mm
Llave Mixta 17mm
Llave Mixta 19mm
Destornillador Plano

Tiempo de ensamble

20 minutos aprox.

El ensamble es rápido y no requiere experiencia previa.

Manual PDF

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Usos

Ejercicios con Leg Extension

Man training legs in gym doing leg extensions on machine

Extensión de Cuádriceps

Ejercicio principal para piernas

Fit young woman doing exercise on leg extension machine

Isquiotibiales

Flexión de piernas

Muscular man doing exercises on a leg press machine

Calentamiento

Activación muscular

Close up of male leg exercise in gym training quads

Rehabilitación

Fisioterapia y recuperación

Consejo Pro

La Leg Extension es ideal para aislar el cuádriceps y desarrollar piernas definidas. Ajusta los rodillos según tu altura para maximizar la efectividad del ejercicio y evitar lesiones.

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