Black multi-function home gym machine with cable system, squat rack, and adjustable weight plates
PREVENTA
Código: FORI026

Muscle Squat Rack

$24,200 MXN IVA incluido

Rack de sentadillas multifuncional con sistema de cables. Ideal para entrenamiento de piernas y cuerpo completo.

Stock: 1 Pieza

Reservar por WhatsApp

Envío a toda la República Mexicana

Entrega en cualquier estado del país

Garantía de 1 Año

Cobertura en defectos de fábrica y materiales

Especificaciones

Ficha Técnica

Especificaciones del Producto

Código FORI026
Peso de Máquina 140 kg
Tamaño (L×W×H) 171.5 × 115 × 214 cm
Stock Disponible 1 Pieza
Características

Características Principales

Sistema de Cables

Poleas de alta resistencia para múltiples ejercicios.

Ajustes de Peso

Placas ajustables para personalizar la carga.

Multifuncional

Ideal para piernas y cuerpo completo.

Estructura Reforzada

Marco de acero de alta resistencia.

Agarres Múltiples

Asas acolchadas para diferentes posiciones.

Base Estable

Patas antideslizantes para máxima seguridad.

Instrucciones

Guía de Uso

Aprende a maximizar tu entrenamiento con el Muscle Squat Rack

1

Ajusta la Altura

Posiciona los pins de seguridad en el nivel apropiado según tu altura y el ejercicio a realizar.

2

Coloca los Discos

Carga los discos Olímpico en el interior del rack. Asegúrate de que estén bien seguros antes de continuar.

3

Configura los Cables

Activa el sistema de poleas para ejercicios de tracción. Ajusta el selector de peso según tu nivel.

4

Comienza tu Entrenamiento

Realiza los ejercicios manteniendo siempre una postura correcta y los pins de seguridad activados.

Ejercicios Compatibles

Sentadilla

Press de Banca

Peso Muerto

Fondos

Step Ups

Encogimientos

Importante

Nunca excedas el peso máximo recomendado de 300 kg. Asegúrate de ajustar los seguros antes de cada serie.

Tutorial

Mira Cómo Usar tu Rack

Aprende los fundamentos del Muscle Squat Rack con nuestra guía en video. Desde el montaje hasta los ejercicios avanzados.

Ver Video Completo
12:45 min
Documentación

Manual de Ensamble

Instrucciones paso a paso para el montaje correcto de tu Muscle Squat Rack

01 Paso

Verifica el Contenido del Paquete

Antes de comenzar, asegúrate de tener todas las piezas. El paquete incluye: 4 postes verticales, 2 barras de conexión superiores, 2 soportes de seguridad, 2 pares de pins de ajuste, sistema de poleas con cables, tornillería completa, y manual de instrucciones.

02 Paso

Ensambla los Postes Verticales

Coloca los 4 postes en posición vertical sobre una superficie plana. Asegúrate de que las bases estén completamente niveladas. Usa las placas de estabilización incluidas para mayor seguridad en suelos irregulares.

  • Herramienta necesaria: Llave hexagonal
  • Se recomienda: 2 personas
03 Paso

Instala las Barras de Conexión

Conecta las barras horizontales superiores usando los pernos de alta resistencia. Aprieta firmemente pero sin exceder el par de torque recomendado (40 Nm) para evitar dañar los roscados.

40 Nm Par de apriete
M12 Perno largo
04 Paso

Montaje del Sistema de Poleas

Instala el sistema de cables y poleas en la parte superior. Pasa el cable por las poleas siguiendo el diagrama del manual. Ajusta la tensión del cable hasta que quede firme pero sin tensión excesiva.

  • Verifica que las poleas giren libremente
  • Lubrica los rodamientos si es necesario
  • Confirma el seguro del gancho inferior
Listo

Verificación Final

Una vez completado el ensamblaje, realiza las siguientes verificaciones:

Todos los pernos apretados

Rack nivelado

Poleas funcionales

Prueba de carga

Descarga el Manual PDF

Versión completa con diagramas detallados y lista de partes

Herramientas Necesarias

Llave Hexagonal
Llave de Boquilla 17mm
Destornillador Phillips
Nivel de Burbuja
Anatomía

Músculos Trabajados

El Muscle Squat Rack está diseñado para activar múltiples grupos musculares en cada ejercicio

Cuádriceps

Principal

El músculo más grande del cuerpo humano. Activado intensamente en sentadillas y lunges.

Sentadilla Step Ups

Glúteos

Principal

Los músculos más poderosos del cuerpo. Involucrados en todas las variantes de sentadilla.

Hip Thrust Sentadilla

Isquiotibiales

Secundario

Músculos posteriores del muslo. Trabajados especialmente en peso muerto y sprints.

Peso Muerto Buenos Días
Activación Alta
Activación Media
Activación Baja

Core y Espalda

Estabilizadores

Recto abdominal, oblicuos, dorsal y erectores de columna.

Sentadilla Peso Muerto

Bíceps y Tríceps

Accesorios

Bíceps braquial, tríceps y antebrazo durante el agarre.

Curl Fondos

Pantorrillas

Complementario

Gastrocnemio y sóleo para estabilidad y explosión.

Elevación Saltos
15+

Grupos Musculares

50+

Ejercicios Posibles

3

Niveles de Intensidad

100%

Cuerpo Activado

¿Tienes alguna pregunta?

Contáctanos por WhatsApp para recibir atención personalizada sobre este producto.

Envío a toda la República Mexicana