Rack de sentadillas multifuncional con sistema de cables. Ideal para entrenamiento de piernas y cuerpo completo.
Stock: 1 Pieza
Envío a toda la República Mexicana
Entrega en cualquier estado del país
Garantía de 1 Año
Cobertura en defectos de fábrica y materiales
Poleas de alta resistencia para múltiples ejercicios.
Placas ajustables para personalizar la carga.
Ideal para piernas y cuerpo completo.
Marco de acero de alta resistencia.
Asas acolchadas para diferentes posiciones.
Patas antideslizantes para máxima seguridad.
Aprende a maximizar tu entrenamiento con el Muscle Squat Rack
Posiciona los pins de seguridad en el nivel apropiado según tu altura y el ejercicio a realizar.
Carga los discos Olímpico en el interior del rack. Asegúrate de que estén bien seguros antes de continuar.
Activa el sistema de poleas para ejercicios de tracción. Ajusta el selector de peso según tu nivel.
Realiza los ejercicios manteniendo siempre una postura correcta y los pins de seguridad activados.
Sentadilla
Press de Banca
Peso Muerto
Fondos
Step Ups
Encogimientos
Importante
Nunca excedas el peso máximo recomendado de 300 kg. Asegúrate de ajustar los seguros antes de cada serie.
Aprende los fundamentos del Muscle Squat Rack con nuestra guía en video. Desde el montaje hasta los ejercicios avanzados.
Ver Video CompletoInstrucciones paso a paso para el montaje correcto de tu Muscle Squat Rack
Antes de comenzar, asegúrate de tener todas las piezas. El paquete incluye: 4 postes verticales, 2 barras de conexión superiores, 2 soportes de seguridad, 2 pares de pins de ajuste, sistema de poleas con cables, tornillería completa, y manual de instrucciones.
Coloca los 4 postes en posición vertical sobre una superficie plana. Asegúrate de que las bases estén completamente niveladas. Usa las placas de estabilización incluidas para mayor seguridad en suelos irregulares.
Conecta las barras horizontales superiores usando los pernos de alta resistencia. Aprieta firmemente pero sin exceder el par de torque recomendado (40 Nm) para evitar dañar los roscados.
Instala el sistema de cables y poleas en la parte superior. Pasa el cable por las poleas siguiendo el diagrama del manual. Ajusta la tensión del cable hasta que quede firme pero sin tensión excesiva.
Una vez completado el ensamblaje, realiza las siguientes verificaciones:
Todos los pernos apretados
Rack nivelado
Poleas funcionales
Prueba de carga
Versión completa con diagramas detallados y lista de partes
El Muscle Squat Rack está diseñado para activar múltiples grupos musculares en cada ejercicio
El músculo más grande del cuerpo humano. Activado intensamente en sentadillas y lunges.
Los músculos más poderosos del cuerpo. Involucrados en todas las variantes de sentadilla.
Músculos posteriores del muslo. Trabajados especialmente en peso muerto y sprints.
Recto abdominal, oblicuos, dorsal y erectores de columna.
Bíceps braquial, tríceps y antebrazo durante el agarre.
Gastrocnemio y sóleo para estabilidad y explosión.
Grupos Musculares
Ejercicios Posibles
Niveles de Intensidad
Cuerpo Activado
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