Black leg press exercise machine with foot platform and weight stack on white background
PREVENTA
Código: FORI337

Seated Leg Curl

$38,100 MXN IVA incluido

Máquina seated leg curl profesional con stack de 100 kg. Ideal para trabajo de isquiotibiales en posición sentada.

Stock: 1 Pieza

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Especificaciones

Ficha Técnica

Especificaciones

Código FORI337
Weight Stack 100 kg
Peso de Máquina 245 kg
Tamaño (L×W×H) 150 × 92 × 160 cm
Stock Disponible 1 Pieza
¿Por Qué Elegirla?

Características Principales

Stack de 100 kg

Gran rango de carga para todo nivel con selector magnético de peso.

Espuma de Alta Densidad

Cojines cómodos y duraderos con respaldo ajustable para todo tipo de usuarios.

Rodillos Ajustables

Rodillos acolchados con ajuste de posición para diferentes tamaños de piernas.

Construcción Robusta

Estructura de acero de alta resistencia con pintura electrostática para máxima durabilidad.

Entrenamiento

Músculos Trabajados

Isquiotibiales

Músculo Principal

Parte posterior del muslo

Gemelos

Músculo Secundario

Flexión plantar del tobillo

Core

Estabilizadores

Estabilidad postural

Glúteos

Activación

Extensión de cadera

Instrucciones

Guía de Uso

1

Posición Inicial

  • Siéntate en la máquina con la espalda apoyada en el respaldo
  • Coloca los pies detrás de los rodillos acolchados
  • Ajusta los rodillos para que queden justo encima de los talones
  • Agarra las asas laterales para mayor estabilidad
2

Ejecución del Movimiento

  • Flexiona las piernas llevando los talones hacia los glúteos
  • Mantén la contracción máxima por 1-2 segundos
  • Baja lentamente controlando el movimiento
  • No bloquees completamente las rodillas al bajar

Rutina Recomendada

3-4 series de 10-15 repeticiones con 60 segundos de descanso. Para definición muscular, aumenta el peso y reduce las repeticiones.

Guía de Instalación

Manual de Ensamble

1

Desempaque

Retira el equipo del empaque y verifica todos los componentes según el manual.

2

Identificar Partes

Separa base principal, stack de pesas, respaldo y herrajes.

3

Montar Base

Fija la estructura principal a la base usando pernos de alta resistencia.

4

Instalar Stack

Coloca el stack de 100 kg con guía de cables y selector magnético.

5

Montar Respaldo

Fija el asiento y respaldo con espuma de alta densidad.

6

Instalar Rodillos

Coloca los rodillos acolchados para piernas en posición frontal.

7

Sistema de Cables

Pasa el cable de acero por las poleas y conéctalo al stack.

8

Prueba Final

Verifica funcionamiento y ajusta según sea necesario.

Tiempo estimado: 45 - 60 minutos

Requiere 2 personas para instalación segura

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